10 Manfaat Buah Naga Untuk Kesehatan


Manfaat Buah Naga 

Buah naga dalam bahasa inggris (Pitaya). Buah ini beberapa dari jenis tumbuhan kaktus  Hylocereus dan Selenicereus. Buah naga berasal dari Meksiko, Amerika Tengah dan Amerika Selatan namun sekarang juga dibudidayakan di negara-negara Asia seperti Taiwan, Vietnam, Filipina, Indonesia dan Malaysia. Buah ini juga dapat ditemui di Okinawa, Israel, Australia utara dan Tiongkok selatan. Hylocereus hanya mekar pada malam hari.


Ciri-ciri buah naga

Buah naga terdiri dari akar, batang , duri dan buah. Untuk spesifikasi akar dari buah naga ini hanyalah seperti akar serabut yang menjalar di dalam tanah, bagian batang atas buah naga sebagai akar gantung dan akar tersebut berkembang pada bagian sudut-sudut punggung batang. di bagian duri tumbuh seperti bunga wijayakusuma. nah dari bunga-bunga yang masih kokoh ini nantinya buah mulai tumbuh. Oleh orang-orang cina buah ini di percaya membawa berkah, biasanya buah ini diletakkan pada ekor patung naga berwarna hijau tepatnya diatas meja altar, selain itu karena buah ini bersisik layaknya sisik naga maka nama buah ini buah naga.



Cara pengembang biakan buah naga

Cara mengembang biakkan tumbuhan ini dengan cara di stek atau dengan penyemaian biji, tumbuhan ini dapat hidup tumbuh subur jika tanah tidak becek, mendapatkan sinar matahari yang cukup kurang lebih 30-40°C. Tanaman ini akan terlihat perubahannya kira-kira 11-17 bulan. dalam kurun waktu satu tahun Tumbuhan ini dapat mencapai ketinggian hingga 3 meter. di indonesia sendiri tanman ini belum banyak di budidayakan secara merata mengingat cuaca dan media tempat tumbuhan ini di tanam juga harus selaras. salah satu kota yang membudidayaka tanaman ini adalah Mojokerto, Jember, Malang, Pasuruan, Banyuwangi, Ponorogo, Kalibawang, Kulon Progo, Batam dan Bandung.


Cara mengkonsumsi buah naga

Menurut ucapan-ucapan orang yang telah merasakan rasa dari buah naga ini enak. namun jangan salah dulu tidak semua yang enak langsung bisa di makan begitu saja. terlebih dahulu buah naga harus di belah sampai dagingnya kelihatan, setelah terlihat baru lah buah naga dapat dimakan. kalau di lihat dari tekstur buah naga hampir mirip dengan buah kiwi dengan rasanya yang manis dan biji kecil-kecil hitamnya yang renyah dan agak terasa pedas membuat lidah ingin mengulang-ulang untuk memakan buah naga ini, selain itu buah naga juga dapat di jadikan bahan untuk membuat makanan contohnya: salad, agar-agar, puding dan masi banyak lagi makanan yang dapat di buat dengan bahan buah yang enak ini.

Buah naga terdiri dari dua jenis yaitu merah dan putih, namun kedua jenis warna buah naga hanya pada dagingnya saja utuk kulitnya tetap berwarna merah. itu lah keunikan dari buah naga. selain itu buah naga juga banyak memiliki manfaat bagi kesehatan.

Manfaat Buah Naga Terhadap Kesehatan :

  1. Manfaat dari buah naga merah dapat membantu menyembuhkan penyakit kanker
    Kandungan vitamin kompleknya begitu disarankan oleh dokter sebagai buah untuk terapi penyembuhan penyakit kanker.
  2. Buah naga merah sebagai kecantikan kulit
    Dengan kandungan vitamin C yang tinggi, buah ini dapat membantu menjaga kesehatan kulit, tidak hanya itu buah dan kulitnya juga berfungsi sebagai bahan untuk lulur.
  3. Buah naga merah juga dapat membantu menyembuhkan diabetes
    Karena rasa manis pada buah naga mengandung glukosa, jadi manisnya buah naga aman untuk pengidap penyakit diabetes.
  4. Buah naga dapat menjaga kesehatan dan stamina anda
  5. Dengan kandungan kalsium organik yang cukup banyak, buah naga sangat baik untuk kesehatan tulang (Osteoporosis)
  6. Penyakit batuk, asma, dan tekanan darah tinggi juga dapat berkurnag jika mengkonsumsi buah naga.
  7. Kandung vitamin B3 pada buah naga berfungsi untuk menurunkan kadar kolesterol juga terbukti ampuh untuk menyembuhkan penyakit batuk, asma, dan tekanan darah tinggi
  8. Buah Naga dapat rawat kesehatan mata.
  9. Dapat Menjaga kesehatan jantung, kandungan vitamin C, B1, B2, dan B3 yang terdapat pada buah naga berfungsi untuk menjaga kesehatan jantung
  10. Buah Naga dapat Menurunkan berat badan anda
  11. Di karenakan buah naga banyak mengandung serat. Sebab itu mengkonsumsi buah tersebut dapat mengenyangkan.  jika anda ingin makan selain dari nasi yang mengenyangkan buah naga lah solusinya. bisa di makan langsung atau dengan mengolah terlebih dahulu untuk dijadikan makanan contohnya agar-agar, puding, bubur dan lainya.
  12. Berfungsi menjaga Kesehatan Mata
  13. Buah naga sering di kosumsi oleh kebanyakan orang. Karena sebagian mereka percaya buah tersebut memiliki banyak khasiat untuk menjaga kesehatan mata.
  14. Buah naga juga di yakini memiliki khasiat untuk Menambah Nafsu Makan.
  15. Buah naga juga dapat Menambah Kekebalan Sistem Imun Tubuh 
Begitu banyak manfaat yang bisa kita dapatkan jika mengkonsumsi buah naga, tidak sedikit penelitian dokter maupun ahli gizi mengatakan buah naga salah satu obat alami yang tidak memiliki efek samping bagi yang pengkonsumsinya. selain itu harga untuk buah naga juga terbilang sangat terjangkau untuk semua kalangan.
Keyword : Buah naga, Manfaat dari Buah naga, Buah naga untuk kesehatan tubuh, Ciri-ciri buah naga, tentang buah naga, Cara budidaya buah naga


Silahkan Berkomentar

Disqus Comments